朝晩の寒さも大分和らぎ朝の目覚め良い季節になってきましたね😊 気候が良い季節になると、私は毎朝ランニングをします。 今回は朝ランニングをすることによって自分が感じるメリットを書きたいと思います。

今回はフットサルについて書かせてもらいます。 フットサルとの出会い 自分がフットサルを始めたのは４０才頃から。 ４０才という人生も曲がり角、体力も落ちて行く年齢であえてハードなスポーツをやろうと思ったのか？ 今でもよく分からないけど、きっと未…